乌龟在动物中寿命算较长的，陆龟平均寿命100年，海龟平均寿命150年。乌龟长寿的秘诀在于代谢慢、行动缓、活动少。

一般认为生命在于运动，实则生命在于少动，人的一生做功总量是既定的，单位时间内做的功越多，寿命就越短。运动健将长寿的不多，早逝的不少，根据一家保险公司对6000名已故运动员的资料统计，其平均寿命只有50岁，其中大多数是运动过量折寿的。

天天躁动，一颗心静不下来，不是想着酒肉，就是想着娱乐，醉生梦死，对身体和人生都不好，不如偶尔龟缩一下，不闻不问不理不睬，你要知道，你百分之九十九的吃喝玩乐吹拉弹唱投钻取巧，都毫无意义，还不如停下来，听听自己的心跳。

投资也是这样，天天买呀卖呀，卖呀买呀，大多是负贡献，频动不如龟缩，平衡市中偶尔伸头吃一口，吃完继续休息，避了风险，增了收益。

现在是通缩压力越来越大的年代，是A股市场全面注册制和加速国际接轨的年代，是亏钱容易赚钱难的年代，也是龟缩应时而生的年代。不顺别忘龟缩，得意更别忘了龟缩。

守住你的钱袋，守住你的内心。

PS（市场凶险、变化莫测、个人观点、仅供参考、入市谨慎、风险自担）：2023年5月22日万得全A缩量小涨，如期出现6K逼空，5月23日将出现死亡之吻。未来一个月偏平衡，不要追涨了，耐心等一等，年内还有两个买点，届时我会提前说的。三顺投资者关注回购、货币基金；绝对收益投资者可关注（仅供研究，不荐股，下同）回购、货币基金、可转债发行申购、美国长期国债、三7组合（增长持续为正，周期性弱，市值大，行业地位稳固，PB0.7，PE7，分红收益率7%左右）；长线价值投资者可关注消费20、现金流价值20。

特别风险提示：市场凶险，变化莫测，个人观点，仅供参考。研究交流，不荐股票，不作股评，不作投资建议，谨慎入市，风险自担